9/9（水）競技場教室B練習風景　ラダー/ラダー+マーカー走 このの記…

9/8（火）9/15（火）競技場教室A練習風景　ラダー/ラダーリレー/8…

9/12（土）14（月）えびの練習風景　ラダー/変則コース追いかけっこ …

9/11（金）一般練習風景　どうしても250が走りたくて このの記事は…

9/7（月）えびの練習風景　マーカードリル/50ｍ時間制限走 このの記…

9/5（土）えびの練習風景　変形ダッシュ/フレキハードルダッシュ この…

9/5（土）土曜日合同練習風景　　変則コース追いかけっこダッシュ この…

9/4（金）三股教室・競技場教室C練習風景　4×50ｍＲ　変則コース追い…

9/3（木）競技場教室A練習風景　ハードルダッシュ このの記事は、WA…

8/31（月）えびの教室練習風景　ボールを使った腕振制限走 このの記事…

8/29（土）土曜日合同練習　マーカー走 このの記事は、WAVE宮崎の…

8/28（金）三股教室・競技場教室C練習　数字反応ダッシュ・マーカー走 …

8/27（木）競技場教室A練習　マーカー折り返しリレー このの記事は、…

8/24（月）えびの教室練習　スキップ+ダッシュ このの記事は、WAV…

8/21（金）三股教室・競技場教室C練習　8の字鬼ごっこ・マーカー走 …

8/20（木）競技場教室A練習　フォロージャンプと30ｍダッシュ この…

8/19（水）競技場教室B練習　マーカー走（43個）追いかけっこ この…

8/18（火）競技場教室A練習　数字瞬発力ダッシュ大会 この記事は、W…