2022 12/5(月)バランスボールで練習

2022 12/5(月)バランスボールで練習

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2022 12月 わっきーの日記  

この記事は、WAVE宮崎の監督わっきーの日記です。
クラブや自分の練習の事を気ままに書いております。

※宮崎弁が出ることがありますw

2分程度で読み終わります。

 

陸上って楽しそうだな

って感じてもらえたら最高です、

WAVE宮崎は小学生〜中学生・一般も活動しています。

無料体験もありますのでお気軽に遊びに来てくださいね。

 

ただのかけっこ好きが、30歳を節目に会社を辞め、 陸上クラブを作り、仕事にしました。

【陸上をメジャーに】の志を掲げ、頑張っています。

 

バランスボールで練習

久しぶりの更新。

余裕のない毎日で後回しにしていたらいつの間にかに12月⁉︎

こんなに更新していなかったなんて・・・

毎日ブログを更新されている方は本当に凄いなと。

今日から頑張ります。

 

12月に入り急に寒くなりました。体調を崩さないように注意ですね。

 

月曜日はえびの教室。

体育館で練習です。

6年生は女の子1人ですが、本当面倒見が良くて練習はスムーズに進んでいきます。

視野が広く関心します。

準備片付けも率先してやってくれるので、低学年の子達もマネしてしてくれるようになってきました。

 

嬉しい成長。

 

そんな中、以前はしてくれていた子が低学年に任せて準備片付けをあんまりしなくなった・・・・

また率先して動いてくれる日は来るかなぁ。

 

この教室では鬼ごっこのラストはいつも僕が鬼で参加します。

先生〜鬼してください

って言われたらやらなきゃねw

 

10月に痛めた右膝の調子もいいので出来る時はやってます。

 

そういえば、12/3(土)の鬼ごっこの時に外での練習で

皆んなで追いかけるから先生逃げてくださいよ

って言われたので

この広場全部使ってやったら絶対捕まらんよ

って自信満々に言ったのに普通に捕まってしましましたw

 

子どもたち爆笑してました笑

 

油断した笑
いつかリベンジしよう。
 
 
中学生の練習で持ってきてたバランスボール。
 
小学生には最高の練習道具⁉︎
 
これ使いたい‼︎
 
ということでバランスボールを使って練習。
 
ペアを使ってフレキハードルの上を通して落とさないようにダッシュ。
 
こういう協力してする練習はコミュニケーションが取れるので好きなんで良くやります。
 
 
 
楽しんでやってる姿はみてる方も楽しいです。
 

 

中学生は基礎練中心。
 
最近はダイナマックスを使って。
 
潰れないように接地の練習多め。
 
この冬季で皆んなの動きが変わりますように。
 
練習後に思いつきでやったバランスボール。
 
意外と姿勢と力の使い方の感覚が良かったので今度中学生達にもやってもらおう。
 
 

 

明日は新しく届いた投光器がどんな感じか楽しみ。
 
今回はこの辺で。
 

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