2022 6/30(木)通信大会に向けて

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2022 6月 わっきーの日記  

この記事は、WAVE宮崎の監督わっきーの日記です。
クラブや自分の練習の事を気ままに書いております。

※宮崎弁が出ることがありますw

2分程度で読み終わります。

 

陸上って楽しそうだな

って感じてもらえたら最高です、

WAVE宮崎は小学生〜中学生・一般も活動しています。

無料体験もありますのでお気軽に遊びに来てくださいね。

 

ただのかけっこ好きが、30歳を節目に会社を辞め、 陸上クラブを作り、仕事にしました。

【陸上をメジャーに】の志を掲げ、頑張っています。

 

通信大会に向けて

木曜日は中学生のみです。

 

今週末の通信大会に向けて練習。

今日はFreeアップ。

大会をイメージしてそれぞれアップ。

 

1年生もボーッとする時間も少なくなり動けるようになってきました。

 

長距離組は部活や学校に水泳などで体が重ためいうことでストレッチを多めに。

 

状態確認。一緒にやって自分の確認もw。

 

1人は最近上手く走れないって事で動きの確認。

本人の動画を見ながら気になってる所を共有。

 

部活との両立は難しいなぁ

 

本人の納得いく所まで出来ました。

 

 

もう1人は400×2。

表情に余裕があって、安定な走り。

バックストレートの走りが2本とも安定していて後半の流れもスムーズ。

 

短距離は走り出しの感覚がいまいちという事で、前回感覚を掴んだ僕が後ろから引っ張って。

1年生、メニューの相談が出来る様になってることが嬉しい。

 

その後は30+30×2とコーナー走をスタートからと出口と。

 

コーナーの動きいいんだよなぁ

 

200m楽しみ。

 

週末天気が怪しいですが、悪天候にはなりませんように。

 

今回はこの辺で。

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